Retraite ba gua:
la marche en cercle.
Les changements de paume
Les chants du cercle
aout 5 - 11 2024
les prix varient de 575€ par personne pour une chambre partagée à 750€ pour une chambre simple avec salle de bain privative
utilisez le bouton ci-dessous pour réserver / se renseigner.
Retraite Ba Gua à Tourné Août 2024
Pour débutants et pratiquants confirmés.
Tous les participants étudieront 7 postures debout et jusqu'à 11 postures de marche avec bras statiques et au moins un changement de paume de base.
Pour les débutants comme pour les expérimentés, l'accent sera mis sur tous les aspects de la marche - toutes les différentes manières dont le corps et l'esprit peuvent bénéficier des différents types de marche. Cela peut être de la marche en ligne droite, de la marche avec une position posturale, de la marche pour développer différents types de puissance ou d'énergie dans le corps, de la marche pour développer la flexibilité des tendons et finalement de la marche en cercle. Comment la ligne droite se transforme en cercle - comment une ligne droite inclut un cercle et comment le cercle définit la ligne droite.
L'investigation directe de ces questions, au-delà de l'intellect et de la raison, commence à ouvrir la conscience à sa nature essentielle - celle qui n'est pas contrainte par la pensée, la peur de l'avenir ou l'inquiétude basée sur le passé.
Les pratiquants avancés apprendront 8 changements de paume selon la facilité d'assimilation. L'accent sera mis sur la façon dont la marche du cercle permet aux changements de paume de se développer d'eux-mêmes [tzu jan] et comment cela permet d'avoir un aperçu de la nature du changement de trigramme / paume.
Nous parcourrons des cercles individuels et collectifs, à l'extérieur, à l'intérieur, dans de petits et grands espaces. Enfin et peut-être au coeur de toutes les retraites de ba gua à Tourné c'est l'application méditation. Nous introduirons une pratique de médiation qui restera seule ou qui pourra être utilisée avec ba but practice.
Surtout, cette retraite offre des conseils pratiques sur la façon d'intégrer les pratiques de déplacement et d'assise ba gua dans la vie quotidienne sans risquer de s'encombrer de détails excessifs. L'efficacité est la clé !
Tous les niveau: etape 1
Apprendre les bases, les alignements, comment se tenir debout, marcher, comment marcher avec aise
ba gua soutient la fonction du système nerveux. etape 2
Apprendre à marcher en cercle. Les, huit postures de paume statiques en cerclant.
Vivre le changement avec clarté. Etape 3
un aperçu direct de l'énergie du changement: les changement de paume de base: le ciel, le changement simple de l’eau.
anciennes pratiques taoïstes de longévité. Etape 4
l'inévitabilité du changement n'est pas à craindre. Lacher prise les habitudes, appercevoir les chamgements de paumes progressivement.
l'esprit est tranquil pendant que le corps bouge Etape 5:
mouvement et tranquillité, l’expression de la source de tous les phénomènes. Changer de vitesse, abandonner les idées fixte en marchant, en changeant.
La fermeté et la soupless. Etape 6:
Comment les charactéristiques des trigrammes nourrissent le tao
Maturation, accumulation. Etape 7
Veiller a ce que l’énergie accumulée ne se transforme pas en excitation ou impétuosité: comment le yin et le yang se nourrissent
Transparence mentale: etap 8 [le debut retourne]
Entrer en contacte avec la realité
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retraite ba gua aout 2021
Un example de la danse du temple ou les neuf natures des étoiles.